Tuina
Tuina ist eine besondere Massageform der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mit bestimmten Handgriffen werden Haut, Muskeln, Sehnen, Bindegewebe und ganze Körperteile massiert, gelockert und gedehnt. Dabei kommen auch bestimmte Massagetechniken entlang von Meridianen und auf Akupunkturpunkten zum Einsatz. Prinzipiell bei vielen Erkrankungen geeignet, kommt sie doch meistens bei Erkrankungen des Bewegungsapparates und z.B. bei Spannungskopfschmerzen zum Einsatz.
Guasha
Bei Guasha wird mit einem kleinen Plättchen die Haut gereizt (gua), bis sie gerötet und gut durchblutet ist. Die geröteten Stellen werden sha genannt. Das geschieht vor allem entlang von Meridianen. Die Wirkung ist prinzipiell mit der der Akupunktur vergleichbar, auch wenn wissenschaftliche Untersuchungen bislang fehlen.